Bölgesel Amatör Lig’de oynanan Polatlı Belediyespor-Eskişehirspor mücadelesinde rakip fileleri 3. saniyede havalandıran Eskişehirsporlu Barış Memiş, dünya futbol tarihinin en erken atılan gollerinden birini kaydetmiş oldu.
ensonhaber.com
Bölgesel Amatör Lig 6. Grup 10. haftasında Eskişehirspor, deplasmanda Polatlı Belediyespor ile karşı karşıya geldi. Polatlı Şehir Stadyumu’nda oynanan mücadelede hakemin ilk düdüğünün ardından santra noktasında bulunan Eskişehirsporlu oyuncu Barış Memiş topu doğrudan kaleye gönderdi.
Barış’tan rekor sürede gol
Polatlı Belediyespor kalecisi Efe Ertürk Türker meşin yuvarlığı kontrol edemedi ve top ağlarla buluştu.
Eskişehirsporlu Barış Memiş’in 3. saniyede attığı bu gol, dünya futbolunda en erken atılan goller arasına girdi.
Yoğurdun içine 4 adet eklenecek olan bu gıda bağırsaklarını temizleyip vücuduzda ödemden eser bırakmıyor…
ensonhaber.com
Araştırmalara göre yoğurdun içine koyulacak olan bu gıda ile
ödemden kolayca kurtulmanız mümkün. Bu gıda bağırsaklarınızı temizlerek
vücudunuzda bulunan ödeme veda etmenizi sağlıyor.
İşte o mucize gıda…
Araştırmacılar tarafından edinilen bilgiye göre kuru kayısı bağırsakları
tertemiz yapıyor. Ayrıca, vücuttaki fazla ödemi atmak ve kabızlığı önlemek
içinde geçerli bir yöntem.
Dört adet kuru kayısı yoğurdunuza ekleyin. Kuru kayısılı
yoğurdu tükettikten hemen sonra 2 bardak sıcak su için.
Bu uygulaacağınız kür sayesinde bağırsaklarınız temizlenecek
ve vücudunuzdaki ödeme elveda diyeceksiniz.
Kuru kayısının faydaları…
Yüksek miktarda lif içerir: Bir porsiyonunda (3-4 adet) 2
gram lif bulunur, günlük ihtiyacın %8’ini karşılar. Lif dengeli beslenmenin
hayati bir parçasıdır. Sindirim sisteminizin düzenli olarak çalışmasını sağlar
ve vücudunuzdaki kirleri temizler. Lifli bir diyet yediğinizde, doğal olarak
kilonuzu düzenler ve hatta kolesterol seviyenizi düşürebilirsiniz.
Kalorisi düşüktür: 1 porsiyonu (28-30 g) 3 veya 4 tanedir,
ortalama 56 kcal içerir. Lif ve besin öğeleri zenginliği sayesinde uzun süre
tokluk sağlar.
Yüksek besin öğeleri içerir: Bir bardak kuru kayısı,
vücudunuzun günlük A Vitamini ihtiyacının %94’ünü ve demirinin %19’unu sağlar.
Kuru kayısı, kemiklerinizi güçlendiren ve sinir fonksiyonunu koruyan, kilo
yönetimine yardımcı olan ve kemik erimesiyle savaşan kalsiyum minerali içerir.
Ayrıca endişeli veya stresli hissettiğinizde sakinleştirici özelliklere sahip
olan magnezyum mineralini barındırır. Magnezyum beraberinde kas spazmları ve
kramplara yardımcı olabilir ve uykusuzluğa karşı rahatlama sağlayabilir. Koyu
turuncu ve kahverengi renkli kuru kayısılar yüksek A vitamini zenginidir. A
vitamini Hücre büyümesini teşvik eder, bağışıklık sistemini düzenler, iyi görüş
sağlar, kemikleri sağlıklı tutar ve üreme sistemine yardımcı olur. Beyin
fonksiyonuna ve kan şekerini düzenlemeye yardımcı olan ve vücut hücrelerindeki
sıvı dengesini korumayı sağlayan bir elektrolit olan potasyumu içerir.
Galatasaray ile Fatih Karagümrük, Trendyol Süper Lig’in 17. haftasında karşı karşıya gelecek. İşte zorlu maçın merak edilenleri…
ensonhaber.com
Galatasaray, Trendyol Süper Lig’in 17. haftasında sahasında Fatih Karagümrük’ü konuk edecek.
Averaj ile ikinci sırada yer alan Galatasaray Süper Lig’de oynadığı 15 maçta 40 puan topladı.
Okan Buruk ve öğrencileri hafta sonu oynanacak olan Fenerbahçe derbisi öncesi Fatih Karagümrük’ü yenerek moral depolamak istiyor.
Fatih Karagümrük bu sezon oynadığı 15 maçta topladığı 17 puan ile 14. sırada yer alıyor.
Futbolseverler Galatasaray ile Fatih Karagümrük arasında oynanacak maçın detaylarını öğrenmek için aramalarına hız verdi.
Peki, Galatasaray – Fatih Karagümrük maçı ne zaman oynanacak ve hangi kanalda yayınlanacak? İşte maçın detayları…
Galatasaray – Fatih Karagümrük maçı ne zaman?
Galatasaray – Fatih Karagümrük maçı 20 Aralık Çarşamba (bugün) günü saat 20:00’de oynanacak. Rams Park Stadyumu’nda oynanacak mücadele beIN SPORTS 1 kanalından canlı yayınlanacak.
Çocuklarının terör örgütü PKK tarafından dağa kaçırıldığı iddiasıyla HDP İl Başkanlığı önünde oturma eylemi başlatan aileler, 128 haftadır kararlı bir şekilde devam ettirdikleri evlat nöbetini sürdürüyor.
İHA
Diyarbakır’da başlayan evlat nöbeti kararlılıkla devam ediyor.
Ailelerin direnişi birçok anne ve babaya umut oldu. Bu süreçte çok sayıda kavuşmalar yaşandı.
Ardından ailelerin sesi Hakkari, Van ve Muş’ta da yükselmeye başladı.
Çocuklarının fotoğraflarıyla yürüdüler
Bugün de Muş’taki HDP İl Başkanlığı önünde eylem düzenlendi. Aileler, “Halk düşmanı parti”, “Evlatlarımızı vereceksiniz”, “Ha HDP ha PKK”, “Türk-Kürt kardeştir, HDP kalleştir”, “Halkı dolandıran parti”, “Anneler direniyor”, “Artık yeter yakamızdan düşün” ve “Yeter artık evlatlarımızı bırakın” yazılı pankartlar açtı.
Her çarşamba parti önünde bir araya gelen anne ve babalar, fotoğraflarını taşıdıkları çocuklarına teslim olmaları için çağrıda bulundu.
“HDP yılanın başıdır”
3 yıldır eylemlerine devam ettiklerini ifade eden Ayten Koçhan, evladının peşinde olduğunu ifade ederek, “Oğlum Ersin, bensiz dayanamayacağını söylüyordun. 8 yıldır bizden ayrı nasıl duruyorsun. Gel, teslim ol, biz artık evlat hasretine dayanamıyoruz. HDP yılanın başıdır. Her hafta işimizi gücümüzü bırakıp burada sesimizi duyurmaya çalışıyoruz. Artık yeter, dağda bir kişi bile kalana kadar biz eylemimizi sürdüreceğiz. Bu Türk-Kürt davası değil. Bu Amerika davasıdır, Ermeni davasıdır.” dedi.
“Bunların Meclis’te de olmaması lazım”
Şemsettin Özcan ise oğlundan 7 yıldır haber alamadığını ifade ederek, “Kaç yıldır HDP’nin önünde eylem yapıyoruz. Ben çocuğumu HDP’den istiyorum. HDP olmazsa PKK bu işi yapamaz. HDP onlara her türlü desteği veriyor ve onlar da yapıyor. HDP hiçbir yerde rahat durmuyor. Bu Kürt davası değil, Kürtlükle ilgili bir şey yok. Bunların Meclis’te de olmaması lazım. Bunların Meclise sokmasınlar. HDP, Kürtleri mahvetti, Kürtlerle ilgileri yok. HDP’nin Türkiye’ye zarardan başka bir katkıları yok. Çocuğum başta olmak üzere hepsine sesleniyorum. Biz HDP önünde eylemdeyiz ve çocuklarımız gelmeyene kadar burayı terk etmiyoruz. 5 yıldır Muş’ta, Diyarbakır’da HDP önünde eylem yapıp çocuklarımızı istiyoruz. Bizi perişan ettiler, Allah da onları perişan etsin. HDP’nin İsrail’den hiçbir farkı yoktur. Yapıklarının Müslümanlıkla alakası yok.” ifadelerini kullandı.
Eleştirilerini sıralayan ünlü sanatçı, sosyal medyanın gündemine oturdu.
“Varoş hareketler”
Diva Bülent Ersoy, Dilan Polat olayından bahsederken yapılanların varoşluk olduğunu söyledi.
“Güzellik merkezlerinin Sevim Alan’ın açılışına 6-7 kere gittim. Son davetinde, Dilan Polat, ‘benim davetlerime hiç icabet etmiyorsunuz. Neden?’ dedi. Hayatım hamileyim onun için gelemiyorum dedim. Dilan Polat’ın Mahallevari haraketleri vardı varoş, onun bunun parasıyla caka satıyor. Konuşmaya bile değmez aman Bülent Ersoy bizi konuşmuş bile dedirttirmek istemem. Haberlerde bile bakmıyorum tuvalete gidiyorum.”
Bülent Ersoy, Dilan Polat’ın gündeme gelmesinde büyük rol oynayan İç İşleri Bakanı Ali Yerlikaya’ya da teşekkür etti.
Almanya’da yapılan ankete göre, halkın çoğunluğu, siyasi görüşlerini rahatlıkla ifade edemediğini söyledi. Alman basını, “Duvar’ın yıkılmasından bu yana değerler sürekli düştü” dedi.
ensonhaber.com
Almanya’da ifade özgürlüğüyle ilgili yapılan anketin sonuçları paylaşıldı.
Halkın büyük bir bölümünün, kendini özgürce ifade edemediğini düşündüğü ortaya çıktı.
Ankete katılanların yüzde 44’ü, bir düşünce özgürce dile getirilirken dikkat edilmesi gerektiği görüşünde.
Almanya’da ifade özgürlüğü endişesi
Yalnızca yüzde 40’lık kesimini siyasi görüşlerini ifade edebildiği belirlendi.
Alman basınından Zeit gazetesi, “Federal Cumhuriyet’te siyasi görüşlerin ifade edilmesi konusunda daha önce hiç bu kadar büyük endişeler yaşanmamıştı. Yalnızca Yeşiller Partisi’nin destekçileri hâlâ ifade özgürlüğüne inanıyor.” dedi.
Almanya’da giderek daha az insanın, siyasi görüşlerini ifade edebildiğini düşündüğüne dikkat çekildi.
“Duvar’ın yıkılmasından bu yana değerler sürekli düştü”
1990 yılında Almanların yüzde 78’inin ifade özgürlüğü konusundaki soruyu “kendinden emin bir şekilde yanıtladığı” hatırlatılarak, “Duvar’ın yıkılmasından bu yana değerler sürekli düştü.” denildi.
Yaş gruplarına göre ifade özgürlüğü oranı
Ankete katılan yaş grupları arasında belirgin farklar olduğuna da dikkat çekildi:
16 ila 29 yaş aralığının yaklaşık yüzde 50’si ‘konuşabildiğini’ söyledi. Tüm ileri yaş grupları için bu oran yalnızca yüzde 36 ila 38 arasında.
Buna karşılık 45-59 yaş grubundakilerin çoğunluğu, yani yüzde 51’i, siyasi görüşlerini ifade ederken dikkatli olmaları gerektiği görüşünde. 16-29 yaş grubunda ise bu oran yüzde 32.
2019 yılında aşk yaşamaya başlayan Ahmet Kural ve avukat sevgilisi Çağla Gizem Şahin, geçtiğimiz aylarda dünyaevine girdi. Şimdilerde erkek bebek bekleyen ikili, oğullarının adını ‘Kemal’ koyacaklarını açıkladı.
ensonhaber.com
Oyuncu Ahmet Kural, bir dönem büyük aşk yaşadığı şarkıcı Sıla ile olaylı ayrılık sonrası aradığı aşkı buldu.
Çelik ile devam eden birlikteliğini gözlerden uzakta yaşamayı tercih eden Ahmet Kural, geçtiğimiz aylarda nikah masasına oturdu.
Çiftin düğün kareleri yoğun ilgi gördü.
Erkek bebek geliyor
Taze evli çiftten bir süre önce de bebek müjdesi geldi. Birlikte verdikleri pozla haberi duyuran ikili, “Çok heyecanlıyız” notunu ekledi.
Ardından hayranları çiftten gelecek cinsiyet haberini bekledi. İlk kez anne-baba olma heyecanı yaşayan ikilinin, erkek bebeklerinin olacağı öğrenildi.
“Kemal ismini çok istiyoruz”
Kural, katıldığı programda da bebeklerinin ismini duyurdu.
Gökay Kalaycıoğlu’nun sunduğu programda açıklama yapan Ahmet Kural, “İnşallah sağlıklı, sıhhatli doğar. İnşallah Allah bir kız çocuğu da nasip eder. Daha doğmadan büyük bir heyecan sardı bizi. Kemal ismini çok istiyoruz. Mustafa Kemal’den geliyor ismi. İnşallah olgun kemâle ermiş bir çocuk olur.” ifadelerini kullandı.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nde “Cumhurbaşkanlığı Kültür Sanat Büyük Ödülleri” törenine katılıyor.
ensonhaber.com
Cumhurbaşkanlığı Kültür Sanat Büyük Ödülleri sahiplerini buldu.
Cumhurbaşkanı Külliyesi’nde düzenlenen programa katılan Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan kazananlara ödüllerini verdi.
Törende konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan açıklamalarında şunları kaydetti:
Bu yıl bilim ödülümüzü asıl alanı olan ilahiyat yanında iktisattan siyasete ve sosyolojiye kadar geniş bir sahada telif ve tercüme eserler veren Prof. Dr. Süleyman Uludağ’a veriyoruz. Süleyman Uludağ’a veriyoruz. Süleyman Uludağ hocamızın her birinin gerisinde büyük bir emek ve birikim olan eserleriyle nesiller boyunca fikir ve gönül dünyamızı zenginleştirmeyi sürdüreceğine inanıyorum. İhtisas alanı tasavvufu İslami ilimlerden bir ilimdir. Ancak aynı zamanda sahih bir itikat, ihlaslı bir ibadet ve güzel ahlakla süslenmiş bir hayat tarzıdır diyen hocamızı ödülü için tebrik ediyorum.
Kültür ödülümüzü biyografi, hatırat, matbuat ve kitabiyat tarzında yazdığı eserlerle tarihimize ışık tutan Prof. Dr. Ali Birinci hocamıza takdim ediyoruz. Ali hocamız, kitapları, makaleleri ve sohbetlerinin yanı sıra şiirleriyle de kültür dünyamıza katkılar sunan bir isimdir. Bir dönem Türk Tarih Kurumu başkanlığı görevini de yürüten hocamız, tarihçiliği bir hayat biçimine dönüştüren tarzıyla her türlü teşekkürü, takdiri ve ödülü hak ediyor.
Müzik ödülümüzün bu yılki sahibi, sanatçılığı ve zarafetiyle bilhassa bizim kuşağımızın hafızalarında silinmez bir yer edinen Emel Sayın hanımefendidir. Yaklaşık yarım asırdır icra ettiği Türk Sanat Müziğimizi milyonların kalbinde yaşatan Emel Sayın hanımefendi, bugün de gönül telimizi titretmeyi sürdürtmektedir. Kendisine müzik ödülümüzü takdim etmekten büyük bir bahtiyarlık duyuyoruz.
Okan Buruk, Real Madrid forması giyen orta saha Dani Ceballos’u kadroda görmek istediğini iletti.
ensonhaber.com
Devre arası için transfer çalışmalarını sürdüren Galatasaray’da orta saha transferi için çarpıcı gelişmeler yaşanıyor.
Ara transfer döneminde orta sahaya mutlaka takviye yapmayı düşünen Galatasaray, Real Madrid forması giyen Dani Ceballos’u gündemine almıştı.
Ndombele’den umudu kesen Okan Buruk, Sergio Oliveira’nın da sakatlanmasının ardından bu transfere yeşil ışık yaktı.
Buruk, yönetime Ceballos’u takımda görmekten memnuniyet duyacağını iletti.
Real Madrid’de 10 maça çıktı
27 yaşındaki İspanyol oyuncu için önümüzdeki günlerde Real Madrid’le temasa geçecek ve transferi bitirmeye çalışacak.
Dani Ceballos bu sezon Real Madrid’de 10 maça çıktı. Başarılı isim bu karşılaşmalarda 1 gol attı. Ceballos’un Real Madrid ile 2027 yılına kadar sözleşmesi bulunuyor.
