ensonhaber.com

Zeytinyağı ve incir insan sağlığı açısından son derece besinler arasında yer almaktadır. Ayrı ayrı faydalı olan bu ikili karıştırıldığı zaman inanılmaz faydaları ortaya çıkabiliyor.

İncir ve zeytinyağını kür olarak beraber tükettiğinizde mucizevi faydalarına tanık olabilirsiniz.

Bilindiği üzere kuru incir, yüksek oranda kalsiyum ve fosfor içerir. İncir kemiklerimizi ve dişimizi geliştirerek çok daha sağlıklı olmasına olanak sağlar.

Ayrıca incir içerisinde barındırdığı vitamin, protein ve mineral sayesinde, hücrelerin yenilenmesini sağlar.

Zeytinyağı da, en az incir kadar faydalı bir besindir. Fakat kuru incir ve zeytinyağını karıştırıp kür haline getirirsenin etkilerinin arttığını göreceksiniz.

Hazırlanışı

İncir ve zeytinyağı kürünün hazırlanışı son derece basittir. Bir kavanozun içerisine 3 yemek kaşığı zeytinyağı koyun daha sonra 2 adet kuru inciri dilimleyerek zeytinyağlı kavanozun içerisine koyun.

Bu karışımı 1 gün boyunca bekletin. Sabah aç karna, incirleri yiyin. Tükettiğiniz incirlerin yerine yenilerini koyarak ve bir ay boyunca her gün bu işlemi tekrarlayın.

İncir ve zeytinyağı kürününü faydaları

– Hafızayı ve sinir sistemini güçlendiriyor.

– İçeriği mineral ve vitaminlerle kalp sağlığını korur ve güçlenmesini sağlar.

– Erkeklerde cinsel gücü ve sperm kalitesini arttırır.

– Kabızlığı yok ederek bağırsakların hızlı bir şekilde hareket etmesini sağlar.

– Öksürük kesilmesine yardımcı olur.

– Kandaki kötü kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcı oluyor.

– Zengin lif içeriği sayesinde sindirimi düzenlemeye yardım eder.

Salih Demirgan
Seo Editor

AA & Ensonhaber

Yurt genelinde kış etkisini hissettirmeye başladı..

Öyle ki Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 66 il için turuncu ve sarı kodlu sağanak yağmur uyarısında bulundu.

Özellikle Marmara ve Ege Bölgesinde şiddetli yağmur şehirleri vurdu.

Yağmurlar birlikte gelen fırtına da deniz ulaşımını olumsuz etkiledi.

Kötü hava koşulları nedeniyle BUDO ve GESTAŞ’tan peş peşe açıklamalar geldi..

Buna göre, Bursa ve Çanakkale’deki feribotlarda bazı seferler iptal edildi.

Bursa’da seferler iptal

Bursa Büyükşehir Belediyesince işletilen Bursa Deniz Otobüsünün (BUDO) yarınki 16 seferi, olumsuz hava koşulları nedeniyle yapılamayacak.

BUDO’nun internet sitesinde yer alan duyuruda, yarın 08.00 ila 19.30 saatleri arasında yapılması planlanan İstanbul (Eminönü/Sirkeci)-Bursa (Mudanya), İstanbul (Eminönü/Sirkeci)-Armutlu (İhlas), Armutlu (İhlas)-Bursa (Mudanya) karşılıklı 16 deniz otobüsü seferinin iptal edildiği bildirildi.

Çanakkale’de de bazı seferler iptal edildi

Çanakkale Boğazı ile Adalar hattındaki ulaşımı sağlayan GESTAŞ Deniz Ulaşım AŞ’den yapılan açıklamada, bölgede etkili olan fırtına nedeniyle yarınki Geyikli-Bozcaada seferlerinin bazılarının iptal edildiği duyuruldu.

Buna göre, Bozcaada’dan Geyikli’ye saat 10.00 ve 14.00, Geyikli’den Bozcaada’ya saat 11.00’de seferler fırtına nedeniyle gerçekleştirilemeyecek.

Ulaşım diğer güzergahlarda ise normal devam edecek.

İHA

Tüm Türkiye, soğuk hava dalgasının etkisine girdi…

İstanbul’da yüzünü gösteren sağanak yağış, İzmir’de de cadde ve sokakları göle çevirdi.

Vatandaşların zor anlar yaşadığı İzmir’in bazı ilçelerinde ise şiddetli fırtına etkili oldu.

Foça’da şiddetli fırtına tekneleri batırdı

Hızı zaman zaman artan fırtına, Eski Foça’da hayatı olumsuz
etkiledi. Fırtına nedeniyle, su alan bazı balıkçı tekneleri battı.

Dalga boyu
rüzgarla beraber yükselerek 3 metreyi buldu, denizde de taşma meydana geldi.

Kuvvetli rüzgar nedeniyle, diğer bağlı vaziyette bekleyen bazı teknelerde de
hasar oluştu.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı (İHA)

İHA

Hırsızların tecrübesi pes dedirtti..

Vurgunun adresi İstanbul.

Geçtiğimiz hafta Pazartesi günü saat 04.00 sıralarında Bakırköy Zeytinlik Mahallesi’nde meydana gelen olayda, sabaha karşı 2 ayrı motosikletle gelen yüzleri maskeli ve kapüşonlu 4 soyguncu, kuyumculuk yapan işyerinin kepengini önceden kopyalanmış uzaktan kumanda ile açtı.

7 milyon lira değerinde mücevher çaldılar

Ardından içeriye giren şahıslar tezgahta bulunan 7 milyon lira değerindeki altın ve pırlantaları yaklaşık 1 dakika içerisinde çaldı. Çaldıklarını yanlarındaki getirdikleri bir çantanın içerisinde boşaltan soyguncular, ardından geldikleri motosiklete binerek kayıplara karıştı.

Polis soyguncuların peşinde

Soygun anları kameralara anbean yansıdı. Olayın ardından alarmın çalması üzerine olay yerine polis ekibi sevk edildi. Yapılan incelemede işyerinin soyulduğu tespit edildi. Güvenlik kamera görüntülerini incelemeye alan polis, soyguncuları yakalamak için çalışma başlattı.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı (İHA)

ensonhaber.com

Sosyal medya fenomeni Sibil Çetinkaya, paylaşımları ve sempatik ailesiyle dikkatleri üzerine çekiyor.

Sosyal medyada ünlenen Çetinkaya gönlünü ise ünlü oyuncu Şükrü Özyıldız’a kaptırdı.

En son Demet Özdemir’le ‘Aşk Taktileri’ filminde başrolü
paylaşan Şükrü Özyıldız geçtiğimiz aylarda sevgilisi Büşre Cebe ile ilişkisini
noktalamıştı.

“Çıkma teklifi etti”

Bu aşkın nasıl başladığı ise hayranlar tarafından çok merak
ediliyordu. Sibil Çetinkaya önceki akşam
katıldıkları programda aşklarının nasıl başladığını açıkladı.

Şükrü Özyıldız önceki akşam Maslak Uniq’te Yasemin Şefik’in
Komedi Festivali kapsamında yaptığı canlı talk show ‘Uyduruk Sonlar’a konuk
olmuştu.

Şükrü Özyıldız ‘Çıkma teklifi geri gelsin mi?’ sorusuna ‘Ne olur gelmesin diye cevap verdi.

Kadın seyirciler ‘Gelsin’ diye tezahüratta bulunurken Şükrü
Özyıldız’ın gösteriyi en önden izleyen sevgilisi Sibil Çetinkaya ‘Şükrü bana
çıkma teklifi etti’ diye bağırınca salondan alkış sesleri yükseldi.

İHA

Ankara’da Mamak ilçesi Bağlarbaşı Caddesi’nde Abidinpaşa-Batıkent seferini gerçekleştiren Özel Halk Otobüsü Şoförü Fevzi Bolatbaş, seyir halindeyken yaklaşık 15 kişinin saldırısına uğrayan bir kişiyi gördü.

Otobüsünü durduran Bolatbaş, darp edilen genci aracına aldıktan sonra kapılarını kilitledi.

“Bir anda saldırdılar. Hiçbirini tanımıyorum”

Güvenlik kameralarına yansıyan o anlarda saldırıya uğrayan kişinin, “Otobüsten indim. Bir anda saldırdılar. Hiçbirini tanımıyorum” dediği duyuldu.

Kayıtlarda, başına aldığı darbeler sonucu kanaması olan gence otobüsteki vatandaşlar tarafından yardım edildiği de görüldü.

Sağlık durumunun iyi olduğunu ifade eden gencin, bir süre sonra otobüsten inerek polise şikayette bulunduğu öğrenildi.

“15 kişi, bir kişiyi dövüyordu”

Otobüs şoförü Fevzi Bolatbaş yaptığı açıklamada şunları söyledi:

Otobüsle seyir halindeydim. Gençlerin kavga ettiğini gördüm. 15 kişi, bir kişiyi dövüyordu. Vicdanım el vermedi. Otobüsü sağa çektim. Dayak yiyen gençte otobüse doğru koşuyordu. Hemen içeriye alıp gittim. İki tarafı da tanımıyorum. Kendisini iki durak sonra indirdim. Daha önce hiç görmemiştim. Hangi şoför görse aynı şeyi yapardı. İlk gördüğümde içim acıdı, darp edilen genç etrafta koşuşturuyordu. Kafası kanıyordu. Sağlık ekiplerini arayalım dedik, ‘Bir şeyim yok’ dedi.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı (İHA)

DHA

Sıra dışı cinayetin adresi İstanbul.

10 Kasım Cuma günü saat 08:00 sıralarında meydana gelen olayda Beyoğlu ilçesi Tarlabaşı Bulvarı’nda iddiaya göre arkadaşlarıyla alkol alan 43 yaşındaki Engin Yalçın biten şişeyi, börekçi dükkanına ait park halindeki araca attı.

Olayı gören börekçi çalışanı 21 yaşındaki Derviş K. kaldırımda oturan 3 arkadaşın yanına gelerek şişeyi kimin attığını sordu.

Alnına kalem sapladı

Arkadaşının Engin Yalçın’ı göstermesi üzerine Derviş K. elindeki kalemi Engin Yalçın’ın alnına sapladı.

Engin Yalçın, ağır yaralı olarak hastaneye kaldırılırken Beyoğlu Asayiş Büro Amirliği ekipleri tarafından gözaltına alınan Derviş K. polis merkezindeki ifadesinin ardından adliyeye sevk edildi.

Tutuklandı

Çıkarıldığı mahkemece tutuksuz yargılanmak üzere serbest bırakılan Derviş K., Engin Yalçın’ın olaydan 1 hafta sonra hastanede hayatını kaybetmesi üzerine savcı talimatıyla polis tarafından tekrar gözaltına alındı.

Hakkında ‘kasten öldürme’ suçundan işlem yapılan Derviş K. daha sonra çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Olay anı kamerada

Derviş K.’nın Engin Yalçın’ın alnına kalem sapladığı anlar güvenlik kamerasına yandıdı.

Haber Kaynağı: Demirören Haber Ajansı (DHA)

ensonhaber.com

Sosyal medyayı aktif kullanan ünlü isimlerden biri de oyuncu Fahriye Evcen.

Eşi Burak Özçivit ile geniş bir hayran kitlesine sahip olan Evcen’in her paylaşımı kısa sürede gündem oluyor.

Sevilen oyuncu, yorum ve beğeni yağmuruna tutulan karelere bir yenisini daha ekledi.

Milano sokaklarında poz verdi

Tatil için İtalya’ya giden çift, gezmeye doyamadı.

Burada Milano sokaklarında eşi Burak Özçivit’e pozlar veren Evcen, takım elbisesi ile dikkat çekti.

Kusursuz fiziği beğenildi

İtalya çıkarması yapan Evcen, karelerini sosyal medya hesabında paylaşınca yorum ve beğeni yağdı.

İki çocuk annesi Fahriye Evcen’in kusursuz fiziği de takipçilerinin dikkatinden kaçmadı.

İşte o kareler…

AA

Aydın’da Güzelhisar Kız Öğrenci Yurdu’nda 25 Ekim’de asansörün düşmesi sonucu Adnan Menderes Üniversitesi İktisat Fakültesi öğrencisi Zeren Ertaş hayatını kaybetmişti.

Olaya ilişkin soruşturmada asansör firması yetkililerinden M.B, asansör firması sahibi H.T ve mühendis R.H.A. tutuklanmıştı.

Bir kişi hakkında gözaltı kararı verildi

Aydın Cumhuriyet Başsavcılığı’nca, Güzelhisar Kız Öğrenci Yurdu’ndaki kazaya ilişkin yürütülen soruşturma kapsamında asansör firmasında görevli mühendis U.İ. hakkında gözaltı kararı verildi.

Tutuklandı

Ankara’da gözaltına alınan U.İ, emniyetteki işlemlerinin ardından sevk edildiği adliyede çıkarıldığı hakimlikçe tutuklandı.

Böylece olaya ilişkin tutuklu sayısı 4’e çıktı.

Haber Kaynağı: Anadolu Ajansı (AA)

AA

Mısır Cumhurbaşkanlığından yapılan yazılı açıklamaya göre, Abdulfettah es-Sisi, ülkesini ziyaret eden Avrupa Birliği (AB) Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen’i başkent Kahire’de kabul etti.

İsrail’in 7 Ekim’den bu yana Filistin topraklarında sürdürdüğü gerilime ilişkin gelişmelerin ele alındığı görüşmede, Gazze Şeridi’ndeki son durum konuşuldu.

“Bölgeye derhal yardımlar ulaştırılmalı”

Görüşmede Sisi, Gazze Şeridi’ndeki sivil halkın korunması için derhal ateşkesin sağlanması ve insani durumun giderek kötüleştiği bölgeye yardımların ulaştırılması gerektiğini ifade etti.

“Filistinlilerin tehcir edilmesini reddediyoruz”

Filistinlilerin kendi topraklarında yerlerinden edilmesini veya Mısır’ın Sina Yarımadası başta olmak üzere başka ülkelere tehcirini kabul etmediklerini dile getiren Sisi, “Mısır, Filistinlilerin tehcir edilmesini kesin bir dille reddediyor.” dedi.

Von der Leyen, AB’nin de Filistinlilerin topraklarından tehcir edilmemesi yönünde bir duruş sergilediğini ifade etti.

Mısır Cumhurbaşkanı Sisi ile AB Komisyonu Başkanı Von der Leyen, Filistin meselesi için tek çözüm yolunun iki devlet temeline dayalı kapsamlı ve adil bir barışla gerçekleşebileceğini vurguladı.

Haber Kaynağı: Anadolu Ajansı (AA)